告別打呼！OsaWell 止鼾器如何改善睡眠呼吸中止症？

您或您身邊的人是否有這樣的情況──睡覺時打呼聲大、半夜驚醒、早上仍覺得疲倦？
這些看似常見的現象，其實有可能是「睡眠呼吸中止症」的警訊。當睡眠時上呼吸道因舌根或軟顎鬆弛而塌陷，氣流受到阻礙時，身體會短暫缺氧，導致睡眠品質下降、心血管壓力增加。長期下來，甚至可能提高高血壓、中風與糖尿病風險。

在過去，這類睡眠問題多由胸腔科或耳鼻喉科處理，但隨著醫療整合的進步，牙科在其中扮演的角色越來越重要。牙醫師能從口腔結構出發，協助改善氣道暢通，讓睡眠呼吸更穩定。

什麼是睡眠呼吸中止症？

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，最常見的形式是「阻塞型睡眠呼吸中止症」。
患者在睡眠中會反覆出現呼吸停止的狀況，每次持續超過十秒，往往在夜裡發生數十次甚至上百次。

常見症狀包括：

• 打呼聲大且不規則
• 半夜驚醒、口乾或胸悶
• 早晨頭痛、白天嗜睡
• 注意力下降、情緒不穩

若這些狀況長期存在，不只是睡不好，也代表身體在反覆經歷缺氧與壓力反應，影響整體健康。

牙科如何協助治療睡眠呼吸中止症？

許多人會驚訝：牙科和睡眠有什麼關係？
其實，口腔與呼吸道的關聯比想像中更密切。當下顎後縮、舌根位置過高、或牙齒排列擠壓氣道時，都可能造成睡眠中的呼吸阻塞。

牙醫師能透過專業檢查與口腔裝置，針對這些結構問題提供非侵入式治療。這種方式的核心理念，是在不使用呼吸器、不進行手術的情況下，透過改善下顎與舌根位置，讓呼吸道在睡眠中保持暢通。

在眾多牙科止鼾裝置中，OsaWell止鼾器 是專為睡眠呼吸中止症設計的客製化口腔裝置。它的運作原理相當直接──藉由「前移下顎」的微小改變，使舌根與軟組織不再壓迫氣道，讓呼吸更順暢。

不同於市售的通用型止鼾板，OsaWell 是經牙醫師評估後量身製作的。
它的特色在於：

• 符合個人結構：以3D掃描取模，確保密合與舒適度。
• 可微調設計：醫師可依患者的呼吸狀況逐步調整角度，讓效果更精準。
• 輕巧無噪音：不需插電、攜帶方便，也不影響睡眠姿勢。

這樣的設計讓患者能在熟睡時自然呼吸，不需依賴外部機械壓力，也避免呼吸器常見的不適與脫落問題。

OsaWell 止鼾器製作流程｜從評估到後續追蹤四大步驟

想知道自己是否適合使用止鼾器，第一步是完整的評估。牙醫師會檢查下顎位置、舌頭大小、牙齒排列與咬合狀況，必要時會建議進行簡易睡眠檢測，以了解呼吸中斷的嚴重程度。

當確定適用後，OsaWell 止鼾器的製作流程大致如下：

1. 3D數位取模：使用口內掃描器取樣，確保裝置貼合度。
2. AI輔助設計：根據顱骨與咽喉影像資料，設計出最適合的前移角度。
3. 試戴與調整：醫師協助微調，讓下顎前移在有效又舒適的範圍。
4. 定期追蹤：回診檢查止鼾效果與咬合狀況，確保長期穩定。

多數患者在開始使用後的兩週內，就能明顯感受到打呼聲減少、精神變好，家人的睡眠品質也隨之提升。

OsaWell vs. CPAP vs. 手術｜三種睡眠呼吸中止症治療比較

常見的睡眠呼吸中止症治療包括 CPAP（正壓呼吸器）與外科手術。相比之下，OsaWell 屬於非侵入式選項，特別適合輕度至中重度患者。

每一種治療方式都有其適用情況，重點在於找到最能長期配合的方案。

誰適合使用 OsaWell止鼾器？

• 睡覺時打呼聲大、伴侶被吵醒
• 睡眠中有短暫呼吸中斷
• 使用 CPAP 感到不適或不便
• 不想手術、希望透過牙科輔助改善者

若符合以上情況，牙科睡眠治療是值得考慮的第一步。

從好呼吸開始，讓睡眠真正恢復能量

睡眠呼吸中止症並不罕見，但它的影響往往被忽視。

透過結合牙科與睡眠醫學的治療方式，如 OsaWell 止鼾器，許多人重新體驗到「深層睡眠」的感覺。

這不只是為了減少打呼，更是為了讓身體獲得真正的休息，讓每一天醒來都充滿精神。